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    <title>Turtle*Tortoise blog</title>
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    <language>ja</language>
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    <pubDate>Mon, 27 Jan 2014 16:43:19 +0900</pubDate>
    <item>
      <title>2013年から2014年へ</title>
      <link>http://turtletortoise.asablo.jp/blog/2014/01/27/7205559</link>
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      <pubDate>Mon, 27 Jan 2014 16:32:56 +0900</pubDate>
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      <description>ほぼ放置のこのブログ。&#13;&lt;br&gt;
2013年のエントリーはなんと6回しかなくて、トホホ。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
5月に赤ん坊がやってきてからエンドレスな生き物係。いつか落ち着くかと思いきや、落ち着く日なんで来る気がしないまま、年が明けました。やれやれ。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
2014年の抱負、なんとか無事仕事に復帰すること。&#13;&lt;br&gt;
復帰しても子どもが夜更かししないペースをつくること。&#13;&lt;br&gt;
春には背負子でファミリーハイクデビューすること。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
生き物係がはじまる前は、もっと野心的にいろいろあったけど、何もかにも全然できないってことを思い知らされた2013年。目標は低く、と。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
まあ、ぼちぼち　やるしかないな。&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>そのほか</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>毎日ボッカ</title>
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      <pubDate>Fri, 29 Nov 2013 20:29:27 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2013-11-29T22:03:56+09:00</dcterms:modified>
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      <description>毎日7キロ超の子泣き爺をおんぶして家事労働。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
これってボッカトレーニングだよな。山のザック背負っていると思えば気分爽快....なはずはなく、林や森の小道ならともかく、だいたいは台所で炊事したり、正座したまま洗濯物畳んだり。爽快にはほど遠く。毎日ザックアタックのように肩がバリバリ。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
はやく大きくなって、爽やかな森を一緒に歩くのを楽しみに、鍛錬の日々です。&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>こども</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>今年の畑</title>
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      <pubDate>Thu, 04 Jul 2013 09:48:03 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2013-07-04T09:53:32+09:00</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2013-07-04T09:53:32+09:00</dcterms:created>
      <description>赤ん坊の成長は目を見張るものがあって、どんどんぷくぷくになってきた。おっぱいだけでこんなに大きくなっていくなんて、驚き。&#13;&lt;br&gt;
マシュマロマン or ミシュランのビバンダムになる日も近い。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
今年の畑はトマト、茄子だけなのだけれど、こちらもトマトがぐんぐん成長して、収穫がはじまった。トマトは豊作ですね。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
色々なハーブもボーボーと茂っているのに、今ひとつ料理に使えていない。蚊がいる庭に出るのがおっくうな上に、赤ん坊の寝てる隙間時間クッキングで余裕無し。　こころ落ち着いて料理ができる日はいつくるのであろうか.....。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
やれやれ。&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>趣味の園芸</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>赤ちゃんがきた</title>
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      <pubDate>Tue, 04 Jun 2013 13:39:33 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2013-06-04T13:44:17+09:00</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2013-06-04T13:44:17+09:00</dcterms:created>
      <description>5月22日、我が家に赤ちゃんがやってきた。&#13;&lt;br&gt;
　おっぱい　うんち　おしっこ&#13;&lt;br&gt;
これだけで毎日が過ぎていく.......。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
がんばって大きくなってくれ。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
寝不足とたたかいつつ、これって、マラソンとかトレランとか、山の急登と比べてどっちがつらいのかなー。意外と良くわからないtortole*tortoiseであった。&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>そのほか</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>芍薬</title>
      <link>http://turtletortoise.asablo.jp/blog/2013/05/10/6805838</link>
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      <pubDate>Fri, 10 May 2013 17:52:58 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2013-05-10T17:57:51+09:00</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2013-05-10T17:56:50+09:00</dcterms:created>
      <description>小さな小さな苗を一昨年植えた芍薬。&#13;&lt;br&gt;
昨年は花がつくまでに大きくならなかったのが、今年は初めて一輪の花をつけた。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
株はまだ小さいものの、花は大輪。春の花がひととおり終わってしまった庭の中でひときわ映えてゴージャスな雰囲気。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
来年はいくつ花が咲くだろうか。&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>趣味の園芸</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>まめまめ生活</title>
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      <pubDate>Sun, 31 Mar 2013 14:43:34 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2013-03-31T14:49:26+09:00</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2013-03-31T14:49:26+09:00</dcterms:created>
      <description>最近、豆ばっかり食べてます。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
はまっているのは、ひたし豆（青大豆）。毎週末これをゆでておいて、毎日サラダにのせて食べる。ひたし豆の産地は山形や岩手なので、もともとは東北の食べ物でしょうか。半日ほど水につけておけば、ゆでる時間も短いので非常に便利。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
それから、おから。&#13;&lt;br&gt;
もともとは卯の花の煮たやつはあまり好きではないけれど、お菓子作りやハンバーグに活用すると、結構使いでがある。という訳で、本日はおからのごま風味クラッカー。シンプルですが、食べでがあり、まあ、これはダイエット食にむいている。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
キドニービーンズも買ってきたので、これはチリコンカンにしようかな。&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>そのほか</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>台所しごと</title>
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      <pubDate>Mon, 11 Feb 2013 20:48:00 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2013-02-11T20:54:35+09:00</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2013-02-11T20:49:30+09:00</dcterms:created>
      <description>色々と事情があって今シーズンは山やスキーに出かけることができないので、週末はもっぱら台所にいることが多い。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
豆を煮る、とか、ケーキ焼く、とか。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
料理はやっている間「無心」という意味では、絵を描くのにも似ていてストレス発散になる面もあるのだけれど、ずっと立っていると結構腰やら足やらにくるあたりが少し悲しい。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
ここのところはまっているのは焼き菓子。本日はシフォンケーキ。先週はマフィン。どちらもマダガスカルのバニラビーンズに、モロッコのアルガンオイル入り。仕事柄、色々な土地の食材を頂くが、焼き菓子だと色々と消費できる。来週は南アフリカのマカダミアナッツと、アメリカのクランベリーを入れたお菓子を作ろうっと。&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>そのほか</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>良いお年を</title>
      <link>http://turtletortoise.asablo.jp/blog/2012/12/29/6674340</link>
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      <pubDate>Sat, 29 Dec 2012 21:43:27 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2012-12-29T21:59:44+09:00</dcterms:modified>
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      <description>2012年もあと少し。&#13;&lt;br&gt;
年明けから夏までは山と畑と庭。&#13;&lt;br&gt;
秋からはやや引きこもりの生活.........。&#13;&lt;br&gt;
一方、仕事は出張をこなす合間に東京の2011年に比べたら、落ち着いた1年ではあったものの、中盤からそれまでと仕事のやり方を変えねばならず、自分の中ではそれなりに試行錯誤と葛藤、変化があった也。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
2013年もまた色々とありそうな。&#13;&lt;br&gt;
来年は少し、その先で自分が出していけるものがあるように、少し自分の中へ色々なものをチャージする年にしたいかな。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
みなさま　良いお年を。&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>そのほか</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>菊の色</title>
      <link>http://turtletortoise.asablo.jp/blog/2012/11/07/6626725</link>
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      <pubDate>Wed, 07 Nov 2012 22:58:43 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2012-11-07T23:03:09+09:00</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2012-11-07T23:03:09+09:00</dcterms:created>
      <description>&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;渋いオレンジのポットマムの鉢を買って、植え替え。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;DIV class="msg-pict-2" style="text-align: center; "&gt;&lt;A target="_blank" href="http://turtletortoise.asablo.jp/blog/img/2012/11/07/246e51.jpg" onclick="return asablo.expandimage(this,640,480,&amp;#x27;http://turtletortoise.asablo.jp/blog/img/2012/11/07/246e51.jpg&amp;#x27;)"&gt;&lt;IMG src="http://turtletortoise.asablo.jp/blog/img/2012/11/07/246e50.jpg" style="width: 300px; height: 225px; border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; "&gt;&lt;/A&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;一度花が終わったのでひととおり刈り込んで、二度目に咲いた花の色が深紅。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;DIV class="msg-pict-2" style="text-align: center; "&gt;&lt;A target="_blank" href="http://turtletortoise.asablo.jp/blog/img/2012/11/07/246e4f.jpg" onclick="return asablo.expandimage(this,640,478,&amp;#x27;http://turtletortoise.asablo.jp/blog/img/2012/11/07/246e4f.jpg&amp;#x27;)"&gt;&lt;IMG src="http://turtletortoise.asablo.jp/blog/img/2012/11/07/246e4e.jpg" style="width: 300px; height: 224px; border-top-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none; border-left-style: none; border-width: initial; border-color: initial; "&gt;&lt;/A&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;オレンジの色が気に入っていたのに〜。赤すぎる。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;別の黄色のポットマムも、二度目の花は花びらの形が全然違う。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;理由は不明。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;
</description>
      <dc:subject>趣味の園芸</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>栗きんとん</title>
      <link>http://turtletortoise.asablo.jp/blog/2012/09/22/6581532</link>
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      <pubDate>Sat, 22 Sep 2012 22:15:57 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2012-09-22T22:24:06+09:00</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2012-09-22T22:23:06+09:00</dcterms:created>
      <description>お菓子ばかりになりますが。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
「すや」の栗きんとん。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
3年前、トレラン大会のための御嶽山まで遠征し、その後恵那山に行く途中で立ち寄った馬籠宿で買った栗きんとんのあまりの美味しさに、一箱あっという間に食べ尽くし、その後路上で見つけた「すや」でさらに一箱購入。中津川の栗の美味しさを満喫したことがありました。その後もあの栗きんとんが食べたいな〜と思うことたびたび。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
本日日本橋三越のデパ地下を歩いていたら、「すや」の出店発見。色々なサイズの箱はほぼ売り切れ。言葉通り最後の一箱をゲットして帰宅。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
3年ぶりの栗きんとんはやはりとても美味でした。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
どちらかというと、馬籠宿の「川上屋」の方が美味しかったと思うのですが、「すや」のものもとても美味しい。おせちの栗きんとんとは全然別の食べ物也。&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>そのほか</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>火山のケーキ</title>
      <link>http://turtletortoise.asablo.jp/blog/2012/09/15/6574682</link>
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      <pubDate>Sat, 15 Sep 2012 22:17:01 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2012-09-15T22:24:31+09:00</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2012-09-15T22:24:31+09:00</dcterms:created>
      <description>ケーキが好きなのだが。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
本日わりとご近所のYuji Ajikiへ。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
写真はサオトボ　ルージュ。見た目のすごさに惹かれて買ってしまいましたが、これ、サオトボとはホンダンショコラの1種ですね。食べる前に電子レンジで20秒。フォークを刺すとチョコレートクリームがとろーり。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
なんというか、迫力があるケーキ、まるで火山なり。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
他に買ったケーキも美味しくて、すばらし。&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>そのほか</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>へちまスポンジ</title>
      <link>http://turtletortoise.asablo.jp/blog/2012/08/26/6555015</link>
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      <pubDate>Sun, 26 Aug 2012 21:03:16 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2012-08-26T21:07:34+09:00</dcterms:modified>
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      <description>西日が差すキッチンの窓が暑いので、グリーンカーテン、と思って植えたニガウリ、へちま、キワーノ。キワーノが病気に弱く、ニガウリやへちまに絶大なる悪影響をもたらし、収穫が殆どできなかったなかで、生き残ったヘチマ君。昨日触ってみたら微妙に軽くなっていたので、収穫して皮を剥いてみたらすっかり繊維のみになっておりました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
ということで、へちまスポンジ。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
ネットなんかでは、苦労して果肉を薬品で処理するようなやり方が出てましたが、ウチのは皮を剥いたらほぼおしまい。輪切りにして種を取って、キッチンハイターに浸してできました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
来年はキワーノはやらない！　ニガウリとヘチマのみで行きます。&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>趣味の園芸</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>上州武尊</title>
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      <pubDate>Mon, 20 Aug 2012 23:10:27 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2012-08-20T23:32:19+09:00</dcterms:modified>
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      <description>諸般の事情から、今年の夏は思いっきり長い縦走に出かけることはできていないのだけれど、週末に時間がとれればちょこちょこと軽く山に出かけている。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
お盆に上州武尊の計画をたてて、しかしお天気が今ひとつなので見送って箱根の明神・明星ヶ岳。これはほんと暑くて暑くて、汗をかいて、そして「アブ」に追われた山でした。良かったのは花で、ヤマユリが見事。そしてシシウド、シモツケ、ギボウシなどなど、意外なほど多くの種類の花を楽しむことができた。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
この週末は再び上州武尊を目指した。土曜日武尊牧場キャンプ場でのんびりキャンプ（雨にやられたけどね）、日曜日は朝イチバンで上州武尊へ。霧の中カラスがカアカア、なんだか神秘的なブナの森を、静かに進む。途中、「眠る男」のロケ地なる謎な場所があり、タイトルからして安部公房の小説かと思いましたが、これは群馬県が人口200万人突破を祝して政策したという映画の撮影場所との由。なんか、いかにも90年代の話だなー、と思った次第。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
結局頂上までだれにも会わなかったのだけれど、ものすごい笹薮の露払いを言葉通りすべてするはめになり、ズボンはびっしょり、足下はぐちゃぐちゃ、なんだか大変な感じでピーク着。ピーク独占をしばし楽しんでいると、西側からあがってくる人が多く、復路では我々が露払いして差仕上げた道をやってくる多くの登山者に出会った。結構人気の山なんですね。&#13;&lt;br&gt;
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先週の箱根でのアブ攻撃にこりたワレワレは今回、虫よけのネットを導入。turtle*tortoiseは sea to summitのモスキートネットを使ったが、これは素晴らしく役に立った。折り畳むと小さくなるし、これは優れもの。&#13;&lt;br&gt;
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今夏、上州武尊に登りたかったのは、数年前の3月の雪山で、絶好の好天でありながら、ピークを踏めなかった残念感と、山の名前に惹かれてですかね。武尊と書いて、「ほたか」というのがいいかな〜、と。そんなところです。&#13;&lt;br&gt;
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記録：　5:30　武尊牧場キャンプ場 - 9:10頂上着 - 12:40　キャンプ場戻り&lt;br&gt;
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      <dc:subject>山</dc:subject>
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      <title>ニッコウキスゲ</title>
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      <pubDate>Sun, 29 Jul 2012 21:29:23 +0900</pubDate>
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      <description>ニッコウキスゲを見に、霧ヶ峰から車山まで。&#13;&lt;br&gt;
八島湿原側からぐるっと一周のコースでは、思ったほどニッコウキスゲは咲いていなかったものの、アヤメ、ショウブ、シシウド、キバナオダマキ、カラマツソウ、アザミ、アカバナシモツケ、キンバイソウ、ハクサンフウロなどなど、花が多くなだらかな丘と湿原を結ぶ楽しいコースであった。&#13;&lt;br&gt;
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ここ3週間ほど夜中に背中が痛く、昨日医者に「肋間神経痛」と言われた。これは症状であって病名ではなく、原因はストレス等ということだが、ここ最近特に自覚するストレスは無いんだけどな〜。それ以前からつづくストレスはありますけど。&#13;&lt;br&gt;
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運動不足なのに、八ヶ岳に行くのに久しぶりにテント泊荷物だったことが原因の筋肉の疲労かと思っていたが違った模様。&#13;&lt;br&gt;
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何にしても夜は激痛で寝れないほどなので、今回新たに処方された薬が効くことを祈る。やれやれ。&lt;br&gt;
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      <dc:subject>山</dc:subject>
      <dc:subject>そのほか</dc:subject>
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      <title>阿弥陀岳 御小屋尾根</title>
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      <pubDate>Sun, 22 Jul 2012 08:26:37 +0900</pubDate>
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      <description>7月第2週の雨の週末、八ヶ岳の阿弥陀岳に御小屋尾根から登ってきた。&#13;&lt;br&gt;
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登山歴20年以上ながら、夏の八ヶ岳に行ったのは実は初めて。八ヶ岳と言えば、秋に数回歩いた他は冬しか歩いたことがない。夏の意外なほどきれいな緑に感動。&#13;&lt;br&gt;
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御小屋尾根は70%ぐらいはなだらかで歩きやすく、残りの30%ぐらいは随分と急登で、最後はほんとトラロープつかんで上がるような面白い尾根。この日は朝からずっと雨で、阿弥陀の頂上に付いたとたんに大雨。この大雨のタイミングがもう1時間早ければ、最後の急登はほんと、滝登りと化していたであろう。&#13;&lt;br&gt;
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当初行者小屋でテント泊予定が、天気が悪いからこの日のうちに下山。梅雨はなかなか晴れ間に恵まれず、それでも濡れて苔と緑が鬱蒼と美しいのもこの季節ならではかな。&lt;br&gt;
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      <dc:subject>山</dc:subject>
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