Turtle*Tortoise blog

秋晴れの本日、朝少し早起きして奥多摩浅間尾根を走ってきました。所属する山岳会の仲間と総勢９名。歩く人あり、走るひとあり、短いながら晩秋のなだらかな道を行き、最後に温泉でひと風呂あびて、夕方には自宅に帰宅。

自分が実質走ってたのは2時間強ぐらいですかね。最後の方は登りになると、走るスタミナなし。しかも最終の下り30分では、ランでも登山でもこれまで経験がない膝の痛みを感じて、ちょっと悲しい。

ヒアルロン酸が減ってるってことかー。それ以前に、永遠の1時間ランナーを返上し、平地でも2時間ぐらい走れないとダメなのであろう。根本的に。

それにしても、やっぱり家の近所よりも、山を走る方が清々しく、楽しい。充実した1日でした。